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  5月8日—9日，受西风动摇和弱冷空气影响， 广东有中到大雨部分暴雨或大暴雨，并伴有短时强降水和8级左右雷雨劲风等强对流气候进程。

  广州市气象台估计，受高空槽和弱冷空气影响，5月8日，广州有中到大雨部分暴雨，并伴有雷电、短时劲风等强对流气候。5月9日—10日广州以（雷）阵雨气候为主。

  广东省应急办理厅、气象局提示：5月7日傍晚到8日，广东自西向东有一次中到大雨部分暴雨或大暴雨降水进程，雷雨时部分当地伴有8级左右短时劲风。要注重当地预告预警信息，警觉雷击危险，留意防备局地内涝、山洪、山体滑坡等灾祸和海上、陆上劲风，做到“不安全、不作业”“不安全、不出海”。

  5月7日14时，本年第5号飓风“黑格比”中心坐落间隔菲律宾马尼拉东偏南边向约2520公里的洋面上，中心邻近最劲风力8级（18米/秒，约65公里/小时，热带风暴级）。“黑格比”将以每小时15—20公里的速度向西偏北方向移动，强度改变不大，未来四天“黑格比”对我国海域无影响。

  5月8日，中北部市县中到大雨部分暴雨转阵雨，南部市县有中到大雨，部分暴雨；雷雨时部分当地伴有短时强降水和8级左右短时劲风等强对流气候。全省大部分市县最高气温介于24～28℃。

  5月9日，粤西市县有中到大雨，部分暴雨或大暴雨，珠三角中南部市县有小到中雨，部分大雨，其他市县多云到阴天，有阵雨。全省大部分市县最高气温介于23～26℃。

  5月10日，珠三角西部和粤西市县有中雨，部分大雨，其他市县多云到阴天，有涣散阵雨。全省大部分市县最高气温介于23～27℃。

  不过，5月12日起，南边又会迎来新一轮较强降水进程，我们要注重接近预告，提早做好防备。

  立夏是夏日的第一个节气，标志着孟夏时节真实开端。立夏后气温逐步升高，人体出汗增多，推陈出新也随之加速，此刻摄生的中心是养心护阳、祛湿除烦。跟着节气调度，才干平稳入夏。

  立夏时节，饮食应以清淡生津、健脾养胃为主，可适量食用莲子、百合、绿豆、冬瓜、西红柿等食材，协助清心除烦、利水化湿；尽量少食生冷冰镇、肥甘厚腻之品，避免损害脾胃，引发腹胀、腹泻等不适。下面，为我们伙儿一起来共享一道温文应季摄生粥——绿豆粳米粥（改良版）。

  做法：将绿豆、粳米、莲子、百合淘洗洁净，放入砂锅内，加水适量。用大火煮至欢腾，再改用小火，直至豆熟米烂、食材软糯。最终参加冰糖，拌和均匀即可食用。

  温馨提示：本粥清润弛缓，适配初夏保养；绿豆性偏凉，脾胃虚寒人群主张少数食用。